24 de mayo de 2016

OPERACIÓN BIKINI (o como pasar de ballena a foca en un mes)



Como estamos en tiempo de Operación bikini, os voy a pasar las recetas rápidas y ligeritas que hago yo estos días, para poner mi cuerpo serrano en modo piscina.
Nada de obsesiones, es solo una puesta a punto para poder pasarme todo lo que quiera con los helados y las cervecitas durante el verano. Las claves: darse un paseíto rápido (si tenéis tiempo), beber agua y comer sano, es decir, cosas a la plancha, verdurita y fruta para merendar (nada de estas deliciosas recetas que tenéis en el blog), pero bueno, os dejo el enlace AQUÍ, que la vida es breve….
Pues pasemos ya a esta receta de pisto casero, súper  fácil y superrr rápida:
-dos calabacines
-un pimiento rojo
-dos pimientos verdes (italianos)
-una cebolleta
-un bote de tomate casero
-un cubito de caldo

Lo que hay que hacer es picarlo todo en cuadritos y con dos cucharadas soperas de aceite, ponerlo todas las verduras a pochar con el cubito partido en trozos, a fuego medio. Ir dándole vueltas a menudo y cuando veas que el calabacín empieza a soltar su agua, añade el tomate y remueves de nuevo. Lo dejas 5 minutos a fuego bajito o hasta que veas que el tomate hace “chup-chup”. 
Retiras y dejas reposar.

Os vale para acompañar cualquier carne a la plancha. Como cena, o para rellenar un hojaldre ( bien escurrido), con una lata de ventresca encima, bueno esto ya para septiembre.



22 de mayo de 2016

DIY Tupper para llevar la fruta

Seguro que conocéis las ensaladas para llevar de la marca Isabel. Son muy ricas, ligeras y ahora en verano, se pueden llevar a la piscina, o al trabajo.... 


Además, si "maqueamos" un poco el recipiente después de usado, se nos transforma en una preciosa cajita para llevar fruta cortada ( y fácil de comer).
Os enseño mi tupper para fruta.


Lo que he hecho es pegar una tela adhesiva encima de la tapadera y después, con un cúter, quitar la parte que sobra.
¿No os parece una cucada? Mañana mismo la estreno con unas fresas.
Si os gusta, prepararos una y compartid el post.


6 de mayo de 2016

El altar de Mayo

🎼Tengo en casa mi mamá,
pero mis mamás son dos
en el cielo está la Virgen 
que es también mamá de Dios...🎼

Mayo es mi mes preferido. Porque se acerca el verano, porque es mi cumple, porque nació Pablo, mi abuela María...El día de la madre, el mes de las flores, el mes de María. Siempre hemos hecho cosas especiales. Desde que éramos pequeñas, mi hermana y yo poníamos el altar de Mayo con madre y era una cosa que me encantaba, de la que guardo un recuerdo especial. 

Mi amiga Alicia me oyó comentarlo y me pidió que le explicara cómo lo hacímos.
Como no puedo ocultar mi parte técnica, le hice este esquema para "pintarle" como lo ponemos en casa.


Tarde, pero dentro del mes de Mayo, hemos puesto el de este año. 
Los niños han escrito los compromisos y aunque nos falta ir a buscar flores al campo, todo ha quedado preparado.


Espero que os guste y os inspire.
Feliz Mayo.🌺



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